２か月目 サプリメントを取り始めてみる ３か月目 運動を少しづつ始めてみる ４か月目以降 定着をはかる １か月目の経緯はこちら！ www.menhera.win ２か月目 サプリメントを取り始めてみる １か月目で、なんとか朝の砂糖菓子を、ふすまパンへのチェンジがで…

１週間～２週間 情報収集をする １か月目 砂糖絶ち お菓子や菓子パンを辞めてみる １週間～２週間 情報収集をする MEC食+メガビタミンは、精神的なことで相談していたカウンセラーさんから、 体も変えていこうねというので、お勧めの整体師さんから聞きまし…

続きになりますが、治った理由というか感じていたことや時系列的なものです。 入院中に拒食から過食になって、半ばやけになっていた中学2年生から3年生の事です。 2．私も学校へ行きたい。 そして友達が欲しい【過食から過活動】 多くの人にとって、当たり前…

こんにちは。TDN（ただのニート）のもちこです。 先日、こちらの企画に応募してみました。 『新編 日本一醜い親への手紙』（仮題） 公募＆購入＆寄付 そこでは書けなかった、特に摂食障害について、 回復できた理由とか、 時系列で綴っていきます。 １．過食…